運動して食べる！健康的なダイエット日記ブログ

ブログ管理者の愉快な中国生活の奮闘ぶりを綴ったメルマガです。
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このブログは、
ダイエットの結果を中心にした日記ブログです。
（ダイエット以外の情報もちらほら）

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ダイエット結果　（３/１５）

2009.03.15(22:08)

ダイエット結果　（３/１５）

体重：　９０．０ＫＧ　　　（±０．０ｋｇ）
血圧：　１４９/９０

ダイエットコンサルタント上岡氏メソッド　実践開始　１１日目！！
※現在　ダイエット商材【ＯＬダイエット】を販売中です。

朝は変わってないけど、明日の朝はどうだろう？
今日はテコンドーでクテクテです。
ダイエットがんばらねば

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ダイエット結果　（３/１４）

2009.03.14(22:04)

ダイエット結果　（３/１４）

体重：　９０．０ＫＧ　　　（±０．０ｋｇ）
血圧：　１３５/９７

ダイエットコンサルタント上岡氏メソッド　実践開始　１０日目！！
※現在　ダイエット商材【ＯＬダイエット】を販売中です。

昨日飲み会で飲みすぎた割には、
変わっていない。　よーし、Ｋｅｅｐするぞ！
ダイエットがんばらねば

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ダイエット結果　（３/１３）

2009.03.13(22:02)

ダイエット結果　（３/１３）

体重：　９０．０ＫＧ　　　（±０．０ｋｇ）
血圧：　１６４/８５

ダイエットコンサルタント上岡氏メソッド　実践開始　９日目！！
※現在　ダイエット商材【ＯＬダイエット】を販売中です。

うーん、９０ｋｇで安定し始めてきた。。。
いかん。。。
ダイエットがんばらねば

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ダイエット結果　（３/１２）

2009.03.12(21:59)

ダイエット結果　（３/１２）

体重：　９０．０ＫＧ　　　（＋０．５ｋｇ）
血圧：　１４１/１０

ダイエットコンサルタント上岡氏メソッド　実践開始　８日目！！
※現在　ダイエット商材【ＯＬダイエット】を販売中です。

やっぱり甘かったか。。。
また９０ｋｇに戻りました。
よって、単なる誤差範囲内だったわけです。
めげずにがんばろっと
ダイエットがんばらねば

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ダイエット結果　（３/１１）

2009.03.11(05:55)

ダイエット結果　（３/１１）

体重：　８９．５ＫＧ　　　（-０．５ｋｇ）
血圧：　１４８/８０

ダイエットコンサルタント上岡氏メソッド　実践開始　７日目！！
※現在　ダイエット商材【ＯＬダイエット】を販売中です。

感動です！
８０ｋｇ台の体重を見たのはどれくらいぶりだろう？
これがまぐれでなく継続してくれればよいのですが。。。
ダイエットがんばらねば

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