ダイエット方法その1(万歩計)

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ダイエット結果 (2/23)

2010.02.23(08:08)
ダイエット結果 (2/23)

只今実践中のダイエット方法 
    ↓↓
【精密体重計と万歩計を使った方法】

体重: 93.90 KG   ( +0.50kg)
  ※表示は、50g単位になってます。
血圧: 137 / 96
歩数:  4496 歩                   

うわー、うそはつけないな~
怠けているのもバッチリ分かってしまう。。。
よーしダイエットがんばらねば
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ダイエット結果 (2/11)

2010.02.11(07:52)
ダイエット結果 (2/11)

只今実践中のダイエット方法 
    ↓↓
【万歩計を使った方法】

体重: 92.5 KG   ( ±0.0kg)
血圧: 124 / 90
歩数:  5985 歩                   

体重キープ!
でも減らしたいな~
よーしダイエットがんばらねば

ダイエット結果 (2/10)

2010.02.10(08:11)
ダイエット結果 (2/10)

只今実践中のダイエット方法 
    ↓↓
【万歩計を使った方法】

体重: 92.5 KG   ( -0.5kg)
血圧: 134 / 93
歩数:  5721 歩                   

ドカ食いした割には
体重が減った。 なぜだ?
よーしダイエットがんばらねば

ダイエット結果 (2/9)

2010.02.09(08:06)
ダイエット結果 (2/9)

只今実践中のダイエット方法 
    ↓↓
【万歩計を使った方法】

体重: 93.0 KG   ( ±0.0kg)
血圧: 143 / 91
歩数:  5603 歩                   

うーん、変わらずか~
運動してないししょうがないか。。。
よーしダイエットがんばらねば

ダイエット結果 (2/8)

2010.02.08(08:07)
ダイエット結果 (2/8)

只今実践中のダイエット方法 
    ↓↓
【万歩計を使った方法】

体重: 93.0 KG   ( +0.5kg)
血圧: 144 / 90
歩数:  6308 歩                   

あれ? まあまあ歩いたのに
体重は増えたか。。。
よーしダイエットがんばらねば

ダイエット結果 (2/7)

2010.02.07(08:33)
ダイエット結果 (2/7)

只今実践中のダイエット方法 
    ↓↓
【万歩計を使った方法】

体重: 92.5 KG   ( +0.5kg)
血圧: 132 / 78
歩数:  5125 歩                   

うーん、昨日は土曜日だけど出勤だったからな~
あまり運動はできなかったかな
よーしダイエットがんばらねば

ダイエット結果 (2/6)

2010.02.06(13:07)
ダイエット結果 (2/6)

只今実践中のダイエット方法 
    ↓↓
【万歩計を使った方法】

体重: 92.0 KG   ( -0.5kg)
血圧: 144 / 85
歩数:  3721 歩                   

うーん、何で減ったかわからない。。。
でもいいか! ははは
よーしダイエットがんばらねば

ダイエット結果 (2/5)

2010.02.05(08:04)
ダイエット結果 (2/5)

只今実践中のダイエット方法 
    ↓↓
【万歩計を使った方法】

体重: 92.5 KG   ( -0.5kg)
血圧: 136 / 95
歩数:  4624 歩                   

うん?? なぜか体重が減ったぞ?
大して運動していないが、がんばっていこう!
よーしダイエットがんばらねば

ダイエット結果 (2/4)

2010.02.04(08:09)
ダイエット結果 (2/4)

只今実践中のダイエット方法 
    ↓↓
【万歩計を使った方法】

体重: 93.0 KG   ( -0.5kg)
血圧: 135 / 81
歩数:  5811 歩                   

食後に出かけたのが歩数が増えた原因かな?
少しでもいいので運動を増やしていこう!
よーしダイエットがんばらねば

ダイエット結果 (2/3)

2010.02.03(08:07)
ダイエット結果 (2/3)

只今実践中のダイエット方法 
    ↓↓
【万歩計を使った方法】

体重: 93.5 KG   ( +1.0kg)
血圧: 131 / 90
歩数:  3255 歩                   

いかん、運動不足をどうにかせねば
体重は増え続けてしまうぞ~
よーしダイエットがんばらねば
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プロフィール

じょんいる弟

Author:じょんいる弟
身長: 174cm
体重: 写真参照
職業: 無職(トレーダーです)
おなか:”金正日(キムジョンイル)”状態
その他:高血圧、腰痛持ち、ぐうたら、出不精、中国在住で中華を食べ過ぎ状態!

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