今日のダイエット結果

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ダイエット結果 (12/28)

2009.12.28(08:18)
ダイエット結果 (12/28)

体重: 93.0 KG   (+1.0kg)
血圧: 140 / 90

昨日はテコンドーだったけど、
その後の飲み食いがきいたか。。。
よーしダイエットがんばらねば
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ダイエット結果 (12/27)

2009.12.27(08:28)
ダイエット結果 (12/27)

体重: 92.0 KG   (-1.0kg)
血圧: 137 / 92

昨日は出かけいっぱい歩いたから
体重は減りました。
よーしダイエットがんばらねば

ダイエット結果 (12/25)

2009.12.25(07:24)
ダイエット結果 (12/25)

体重: 93.0 KG   (±0.0kg)
血圧: 137 / 90

いっぱい食べたけど、その分動いたし
プラスマイナスゼロでした。
よーしダイエットがんばらねば

ダイエット結果 (12/24)

2009.12.24(08:12)
ダイエット結果 (12/24)

体重: 93.0 KG   (-1.0kg)
血圧: 140 / 82

特に何もせず、体重が減った。
まーこういうのは、すぐ戻るんだろうな~
よーしダイエットがんばらねば

ダイエット結果 (12/23)

2009.12.23(08:11)
ダイエット結果 (12/23)

体重: 94.0 KG   (+1.0kg)
血圧: 146 / 90

うー、やばいやばい。
完全に戻ってしまった。 早く行動せねば。。。
よーしダイエットがんばらねば

ダイエット結果 (12/22)

2009.12.22(08:16)
ダイエット結果 (12/22)

体重: 93.0 KG   (+1.0kg)
血圧: 140 / 83

うー、戻ってしまった。。。
やはり継続できる運動をせねば。。。
よーしダイエットがんばらねば

ダイエット結果 (12/21)

2009.12.21(08:13)
ダイエット結果 (12/21)

体重: 92.0 KG   (±0.0kg)
血圧: 141 / 92

テコンドーで体重Keepですね。
やはり運動はよいですね~
よーしダイエットがんばらねば

ダイエット結果 (12/20)

2009.12.20(09:59)
ダイエット結果 (12/20)

体重: 92.0 KG   (-2.0kg)
血圧: 126 / 79

おー、昨日は歩きじゃくったから
体重が軽くなったのかな?
この調子この調子!
よーしダイエットがんばらねば

ダイエット結果 (12/19)

2009.12.19(09:15)
ダイエット結果 (12/19)

体重: 94.0 KG   (+0.5kg)
血圧: 135 / 90

やばい、ドンドン増えて行ってる。。。
ネットで調べたが、精密体重計で体重を量ると
よいらしい。
よーしダイエットがんばらねば

ダイエット結果 (12/18)

2009.12.18(07:53)
ダイエット結果 (12/18)

体重: 93.5 KG   (+0.5kg)
血圧: 128 / 88

昨日万歩計を見に行った。
見た中で一番安いところで買おうっと
まずは、ウォーキングからスタートするぞ!
よーしダイエットがんばらねば
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プロフィール

じょんいる弟

Author:じょんいる弟
身長: 174cm
体重: 写真参照
職業: 無職(トレーダーです)
おなか:”金正日(キムジョンイル)”状態
その他:高血圧、腰痛持ち、ぐうたら、出不精、中国在住で中華を食べ過ぎ状態!

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