2007年12月

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ダイエット結果 (12/31)

2007.12.31(16:07)
ダイエット結果 (12/31)

体重: 89.5KG   (-0.5kg)
血圧: 135/88

忘年会シーズンの割には現状維持って感じで
ましなのかもしれない??
しかし食べ過ぎに気をつけて
引き続き今日もダイエットがんばろっと。



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ダイエット結果 (12/30)

2007.12.30(16:25)
ダイエット結果 (12/30)

体重: 90.0KG   (+0.5kg)
血圧: 143/84

いかん。 サボってくるとすぐに太る。。。
Wii+ウォーキングマシーンあゆみちゃん
で、もっとはげまなくては。。。
食べ過ぎに気をつけて
引き続き今日もダイエットがんばろっと。

ダイエット結果 (12/26)

2007.12.26(16:18)
ダイエット結果 (12/26)

体重: 89.5KG   (-0.5kg)
血圧: 132/95

Wii+ウォーキングマシーンあゆみちゃん
の運動効果が少し現れたか?
この調子この調子!
引き続き今日もダイエットがんばろっと。

ダイエット結果(12/24)

2007.12.24(15:11)
ダイエット結果 (12/24)

体重: 90.5KG   (+0.5kg)
血圧: 136/93

おかしい。。。
Wii+ウォーキングマシーンあゆみちゃん
で昨日運動したのに全然結果に反映されていない。。。
やっぱり食べすぎが原因か?
くー、でもめげずに今日もダイエットがんばろっと。

今日はクリスマスイブですね。
メリークリスマス!


ダイエット結果(12/23)

2007.12.23(10:36)
ダイエット結果 (12/23)

体重: 90.0KG   (+1.0kg)
血圧: 134/81

Wiiダイエット開始1週間。
あれ~??
Wii Sportsのテニスで奥さんと一緒に汗を流している
割には全然痩せないぞ~
おかしいな~

くー、でもめげずに今日もダイエットがんばろっと。

Wii Sports でダイエット

2007.12.18(02:37)
ダイエットの方法:Wii Sports

大変ご無沙汰しておりました。

日本に帰国していたのですが、いいもの見つけました!

”Wii Sports!!!” です。

wii


これって、単なるゲームですが
真剣にやれば、

家で手軽にできるダイエットだと思います。

なまけものの私には、このWiiは、ゲームを楽しみながら
痩せれる(?!)ので向いていると思いますがどうでしょう?

さー、このWii Sportsがどれくらいダイエットに効果があるか?

チェックしていきましょう!!



ちなみに、開始時(現在)の体重は、

89.0kg です。

日本に帰国してだいぶ太った。。。




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プロフィール

じょんいる弟

Author:じょんいる弟
身長: 174cm
体重: 写真参照
職業: 無職(トレーダーです)
おなか:”金正日(キムジョンイル)”状態
その他:高血圧、腰痛持ち、ぐうたら、出不精、中国在住で中華を食べ過ぎ状態!

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