2008年02月

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  19. フランダースの犬(02/15)
  20. ダイエット結果 (2/15)(02/15)
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  22. ダイエット結果 (2/14)(02/14)
  23. あらいぐまラスカル(02/13)
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ダイエット結果 (2/29)

2008.02.29(07:48)
ダイエット結果 (2/29)

体重: 91.0KG   (±0.0kg)
血圧: 130/88

うーん変化なしだ。。。
今晩から私の友達がここ中国に遊びに来るし
いろいろと出かける事が多くなりそうだから
痩せれるかな?? どうだろう??
今日もダイエットがんばらねば!

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ダイエット結果 (2/28)

2008.02.28(12:27)
ダイエット結果 (2/28)

体重: 91.0KG   (-1.0kg)
血圧: 145/88

少し痩せたけど、まだまだ重いね。
ちゃんと計画的に運動して痩せていかなくては。。。
でも、寒い。。。
寒さにめげず
今日もダイエットがんばらねば!

ダイエット結果 (2/27)

2008.02.27(12:45)
ダイエット結果 (2/27)

体重: 92.0KG   (±1.0kg)
血圧: 134/91

げっ、体重が重くなった。
やばい、運動せねば。。。
今日もダイエットがんばらねば!

ダイエット結果 (2/26)

2008.02.26(11:54)
ダイエット結果 (2/26)

体重: 91.0KG   (±0.0kg)
血圧: 141/85

うーん、全然変化のない体重。
このままではいかん。
しかし楽な道に進む(行動しない)のも人間の性。
今日もダイエットがんばらねば!

ダイエット結果 (2/25)

2008.02.25(11:39)
ダイエット結果 (2/25)

体重: 91.0KG   (±0.0kg)
血圧: 139/82

昨日出かけたので、運動量はある程度あると思うけど、
摂取したカロリーも多かったのでしょう。。。
プラスマイナスゼロだわ。。。
今日もダイエットがんばらねば!

ダイエット結果 (2/23)

2008.02.23(11:35)
ダイエット結果 (2/23)

体重: 91.0KG   (±0.0kg)
血圧: 128/87

何が悪いんだろうか???
夜食か?
運動不足か??
消去法で行きたいけど消去できない。。。
今日もダイエットがんばらねば!


ダイエット結果 (2/22)

2008.02.22(10:43)
ダイエット結果 (2/22)

体重: 91.0KG   (±0.0kg)
血圧: 139/86

あれ?
昨日はダイエットマシーン”あゆみちゃん”を使ったのに
痩せてない!!
まービール飲んじゃったからかな??
めげずに続けよう!
今日もダイエットがんばらねば!


ダイエット結果 (2/21)

2008.02.21(10:44)
ダイエット結果 (2/21)

体重: 91.0KG   (±0.0kg)
血圧: 128/88

昨日柔軟体操してみた。
すごーく体が硬くなっている事がわかった。
なんか左肩も痛いし、年なのかな??
いかんいかん、気合入れねば!
今日もダイエットがんばらねば!


ダイエット結果 (2/20)

2008.02.20(09:45)
ダイエット結果 (2/20)

体重: 91.0KG   (+2.0kg)
血圧: 120/85

いかん、やはり一進一退だ。
暖かくなってきたし、言い訳せず運動せねば!
今日もダイエットがんばらねば!


トム・ソーヤの冒険

2008.02.19(10:18)
ちょっと息抜き!

この世界名作劇場。
私がガキのころよく見てました。
懐かしくて涙が出てきそうです。

時間があれば、ゆっくりこんなのも見たいですね~





ダイエット結果 (2/19)

2008.02.19(09:50)
ダイエット結果 (2/19)

体重: 89.0KG   (-1.0kg)
血圧: 127/88

お! 痩せ始めてる!
少し意識して散歩したのが効いているのか?
禁煙でだいぶ”食べる”クセがついているので
気温もあったかくなってきた事だし、カロリー消費せねば!
今日もダイエットがんばらねば!


不思議な島のフローネ

2008.02.18(10:20)
ちょっと息抜き!

この世界名作劇場。
私がガキのころよく見てました。
懐かしくて涙が出てきそうです。

時間があれば、ゆっくりこんなのも見たいですね~







ダイエット結果 (2/18)

2008.02.18(08:57)
ダイエット結果 (2/18)

体重: 90.0KG   (-1.0kg)
血圧: 131/82

何か一進一退な体重の変化だ。。。
痩せていく傾向にならねば。。。
今日もダイエットがんばらねば!


ダイエット結果 (2/17)

2008.02.17(12:00)
ダイエット結果 (2/17)

体重: 91.0KG   (+1.0kg)
血圧: 145/91

また太り始め。
いかんいかん
今日もダイエットがんばらねば!


赤毛のアン

2008.02.17(10:22)
ちょっと息抜き!

この世界名作劇場。
私がガキのころよく見てました。
懐かしくて涙が出てきそうです。

時間があれば、ゆっくりこんなのも見たいですね~




アルプスの少女ハイジ

2008.02.16(10:32)
ちょっと息抜き!

私がガキのころよく見てました。
懐かしくて涙が出てきそうです。

時間があれば、ゆっくりこんなのも見たいですね~








ダイエット結果 (2/16)

2008.02.16(07:37)
ダイエット結果 (2/16)

体重: 90.0KG   (-1.0kg)
血圧: 135/89

昨日は、買い物に行ったとき
いっぱい歩いたのが、影響したのか?
体重が減った。 この調子この調子!
今日もダイエットがんばらねば!


フランダースの犬

2008.02.15(10:35)
ちょっと息抜き!

このカルピスこども劇場。
私がガキのころよく見てました。
懐かしくて涙が出てきそうです。

時間があれば、ゆっくりこんなのも見たいですね~







ダイエット結果 (2/15)

2008.02.15(07:14)
ダイエット結果 (2/15)

体重: 91.0KG   (±0.0kg)
血圧: 141/99

バレンタインも終わったし
そろそろ痩せないと。。。
ちょっとずつでいいから運動せねば!
今日もダイエットがんばらねば!


母をたずねて三千里(マルコ)

2008.02.14(10:38)
ちょっと息抜き!

このカルピスこども劇場。
私がガキのころよく見てました。
懐かしくて涙が出てきそうです。

時間があれば、ゆっくりこんなのも見たいですね~





ダイエット結果 (2/14)

2008.02.14(05:58)
ダイエット結果 (2/14)

体重: 91.0KG   (+0.5kg)
血圧: 144/98

ぶくぶく太っていく。。。
いかん。。。 まず90kg以下にせねば・・・
今日もダイエットがんばらねば!


あらいぐまラスカル

2008.02.13(10:39)
ちょっと息抜き!

このカルピスこども劇場。
私がガキのころよく見てました。
懐かしくて涙が出てきそうです。

時間があれば、ゆっくりこんなのも見たいですね~





ダイエット結果 (2/13)

2008.02.13(07:53)
ダイエット結果 (2/13)

体重: 90.5KG   (+0.5kg)
血圧: 145/89

寒さを言い訳にしているようにも思えますが、
やはり寒いのは、運動量を減らす主な原因です。
どうするべきか。。。
今日もダイエットがんばらねば!


ダイエット結果 (2/12)

2008.02.12(06:00)
ダイエット結果 (2/12)

体重: 90.0KG   (+0.5kg)
血圧: 142/90

飲んで食べての、単調な日々。
このままではいかん。
運動しなくては。。。
今日もダイエットがんばらねば!


ダイエット結果 (2/11)

2008.02.11(05:45)
ダイエット結果 (2/11)

体重: 89.5KG   (±0.0kg)
血圧: 134/86

現状維持。
でも、この状態で維持したってしょうがないな~
今日もダイエットがんばらねば!


ダイエット結果 (2/10)

2008.02.10(08:30)
ダイエット結果 (2/10)

体重: 89.5KG   (-0.5kg)
血圧: 145/90

運動してないけど、風邪っぽいからかな?
体重が少し減った。
でももっと健康的に痩せねば。。。
今日もダイエットがんばらねば!


ヤヌスの鏡

2008.02.09(11:28)
たまには息抜き!

杉浦幸ちゃん。 かわいかったな~
あと、このタイトル
誤っていい間違えそうなタイトルがいい。 あはは






ダイエット結果 (2/9)

2008.02.09(07:41)
ダイエット結果 (2/9)

体重: 90.0KG   (-1.0kg)
血圧: 147/93

おなかすいたときに測ったから
体重軽いのかな??
でも血圧は悪くなってる。。。
今日もダイエットがんばらねば!


不良少女とよばれて

2008.02.08(11:24)
たまには息抜き!
今見るとこの不良たちのメイクが笑える。

でもいい思い出です。

ダイエット結果 (2/8)

2008.02.08(06:17)
ダイエット結果 (2/8)

体重: 91.0KG   (-0.5kg)
血圧: 138/80

運動不足ですね。
たるんでます。
気合を入れなおさねば!
今日もダイエットがんばらねば!


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プロフィール

じょんいる弟

Author:じょんいる弟
身長: 174cm
体重: 写真参照
職業: 無職(トレーダーです)
おなか:”金正日(キムジョンイル)”状態
その他:高血圧、腰痛持ち、ぐうたら、出不精、中国在住で中華を食べ過ぎ状態!

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