2009年10月

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ダイエット結果 (10/30)

2009.10.30(08:07)
ダイエット結果 (10/30)

体重: 92.0KG   (±0.0kg)
血圧: 139/80

昨日は運動できず、飲み食いしたのに
体重は変わらずです。
出かけるのもカロリー消費するみたいですね
よーしダイエットがんばらねば


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ダイエット結果 (10/29)

2009.10.29(08:14)
ダイエット結果 (10/29)

体重: 92.0KG   (±0.0kg)
血圧: 139/83

軽くテコンドー進級試験の練習をしてる程度の
運動しかしてません。 もっと運動しないと!
よーしダイエットがんばらねば


ダイエット結果 (10/28)

2009.10.28(08:11)
ダイエット結果 (10/28)

体重: 92.0KG   (±0.0kg)
血圧: 139/86

疲れてるとか言い訳をして運動してません
体重増えてないからいいけど、いかんな~
よーしダイエットがんばらねば

ダイエット結果 (10/27)

2009.10.27(07:13)
ダイエット結果 (10/27)

体重: 92.0KG   (-1.0kg)
血圧: 136/81

あれ?何もしてないのに体重減った。
テコンドーの後遺症的な要素で痩せた??
よーしダイエットがんばらねば

ダイエット結果 (10/26)

2009.10.26(08:07)
ダイエット結果 (10/26)

体重: 93.0KG   (+0.5kg)
血圧: 134/84

昨日はテコンドーでした。
体が痛いです。。。
でも、体重は、昨晩のビールのせいか。。。
よーしダイエットがんばらねば

ダイエット結果 (10/25)

2009.10.25(08:50)
ダイエット結果 (10/25)

体重: 92.5KG   (±0.0kg)
血圧: 129/79

最近毎晩帰りが遅く
全然運動できていません。
太りに太ったな~
よーしダイエットがんばらねば

ダイエット結果 (10/23)

2009.10.23(08:07)
ダイエット結果 (10/23)

体重: 92.5KG   (+0.5kg)
血圧: 141/95

運動不足+睡眠不足で
体重も血圧も最悪状態。。。
よーしダイエットがんばらねば


ダイエット結果 (10/22)

2009.10.22(08:09)
ダイエット結果 (10/22)

体重: 92.0KG   (+0.5kg)
血圧: 127/78

昨日は運動まったく出来なかったけど
血圧はよりよくなった。
なぜだろう???
よーしダイエットがんばらねば


ダイエット結果 (10/21)

2009.10.21(08:07)
ダイエット結果 (10/21)

体重: 91.5KG   (+0.5kg)
血圧: 134/86

体重は増えたが、血圧がよくなった。
運動効果かな??
よーしダイエットがんばらねば


ダイエット結果 (10/20)

2009.10.20(08:07)
ダイエット結果 (10/20)

体重: 91.0KG   (±0.0kg)
血圧: 145/91

テコンドーの進級試験が近いので昨日から
”テコンドーの練習=ダイエットのための運動”
になっています。
よーしダイエットがんばらねば


更新再開!

2009.10.19(08:24)
いかん、いかん。
長いことブログを更新していなかったけど、
体重も更新(改善)されていない。。。 (悲)

久しぶりに会った友達がスリムになっているのを見て
結構ジェラシー感じました。
と言うことで、またこのブログを再開させようと思います。
今日は朝、体重を量るの忘れたので
明日から、体重を量り始めます。
そして、これからのダイエット法は、

お茶 & 適当な運動

で行きたいと思います。

応援よろしくお願いいたします。です。

じょんいる弟
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プロフィール

じょんいる弟

Author:じょんいる弟
身長: 174cm
体重: 写真参照
職業: 無職(トレーダーです)
おなか:”金正日(キムジョンイル)”状態
その他:高血圧、腰痛持ち、ぐうたら、出不精、中国在住で中華を食べ過ぎ状態!

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