2010年02月

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ダイエット結果 (2/28)

2010.02.28(23:40)
ダイエット結果 (2/28)

只今実践中のダイエット方法 
    ↓↓
【精密体重計と万歩計を使った方法】

体重: 94.60(夜)→93.90(朝) KG   ( -0.40kg)
  ※表示は、50g単位になってます。
   前日比は朝の体重の変化
血圧: 133 / 78
歩数:  8771 歩                   

体重が減った。 わーい
あくる歩数も比較的多かったし、この調子!
よーしダイエットがんばらねば
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ダイエット結果 (2/27)

2010.02.27(08:05)
ダイエット結果 (2/27)

只今実践中のダイエット方法 
    ↓↓
【精密体重計と万歩計を使った方法】

体重: 95.00(夜)→94.30(朝) KG   ( +0.30kg)
  ※表示は、50g単位になってます。
   前日比は朝の体重の変化
血圧: 135 / 90
歩数: 10390 歩                   

うーん、体重が増えてしまった。。。
最近は仕事が忙しくて、運動不足です。。。
よーしダイエットがんばらねば

ダイエット結果 (2/26)

2010.02.26(08:11)
ダイエット結果 (2/26)

只今実践中のダイエット方法 
    ↓↓
【精密体重計と万歩計を使った方法】

体重: 94.75(夜)→94.00(朝) KG   ( -0.50kg)
  ※表示は、50g単位になってます。
   前日比は朝の体重の変化
血圧: 135 / 93
歩数:  6365 歩                   

本日より昨晩の体重も掲載開始します。
睡眠で結構体重って減りますね~
よーしダイエットがんばらねば

ダイエット結果 (2/25)

2010.02.25(08:10)
ダイエット結果 (2/25)

只今実践中のダイエット方法 
    ↓↓
【精密体重計と万歩計を使った方法】

体重: 94.50 KG   ( +1.05kg)
  ※表示は、50g単位になってます。
   朝一番の体重
血圧: 134 / 87
歩数: 10165 歩                   

昨日はいっぱい歩いたけど、その分ガッツリ食べたからな~。
これからは夜の体重も、載せようかな?
よーしダイエットがんばらねば

ダイエット結果 (2/24)

2010.02.24(08:07)
ダイエット結果 (2/24)

只今実践中のダイエット方法 
    ↓↓
【精密体重計と万歩計を使った方法】

体重: 93.45 KG   ( -0.45kg)
  ※表示は、50g単位になってます。
   朝一番の体重
血圧: 133 / 85
歩数:  5146 歩                   

精密体重計はすごいわ~
体重測る機会が、確実に増えた。
夜寝る前と朝起きたてだと、だいぶ体重が減ることが分かった。
よーしダイエットがんばらねば

ダイエット結果 (2/23)

2010.02.23(08:08)
ダイエット結果 (2/23)

只今実践中のダイエット方法 
    ↓↓
【精密体重計と万歩計を使った方法】

体重: 93.90 KG   ( +0.50kg)
  ※表示は、50g単位になってます。
血圧: 137 / 96
歩数:  4496 歩                   

うわー、うそはつけないな~
怠けているのもバッチリ分かってしまう。。。
よーしダイエットがんばらねば

ダイエット結果 (2/22)

2010.02.22(08:12)
ダイエット結果 (2/22)

只今実践中のダイエット方法 
    ↓↓
【精密体重計と万歩計を使った方法】

体重: 93.40 KG   ( -0.20kg)
  ※表示は、50g単位になってます。
血圧: 126 / 75
歩数:  8824 歩                   

おおお、今まででは表示不可能な体重変化が
わかるようになってる。 すばらしい
よーしダイエットがんばらねば

ダイエット結果 (2/21)

2010.02.21(10:26)
ダイエット結果 (2/21)

只今実践中のダイエット方法 
    ↓↓
【精密体重計と万歩計を使った方法】

体重: 93.60 KG   ( -0.60kg)
  ※表示は、50g単位になってます。
血圧: 140 / 80
歩数:  5213 歩                   

おおお、痩せましたね。
もっと体重を意識して痩せて行こう!
よーしダイエットがんばらねば

ダイエット結果 (2/20)

2010.02.20(14:32)
ダイエット結果 (2/20)

只今実践中のダイエット方法 
    ↓↓
【精密体重計と万歩計を使った方法】

体重: 94.20 KG   ( +1.70kg)
  ※表示は、50g単位になってます。
血圧: 124 / 90
歩数:  1517 歩                   

久しぶりの更新です。
いや~、疲れていて超運動不足です。
よーしダイエットがんばらねば

精密体重計で体重測りながらウォーキング

2010.02.20(14:21)
精密体重計で体重を測りながら万歩計で
ウォーキングしていく。

この精密体重計!
ダイエットseimitsu(1)
すごいですよ~
最小表示単位が50gだから
ちょっとした事でもすぐに体重に反映されてしまいます。

(実験)
ペットボトルの水を飲む前と飲んだ後で
体重表示が変わるかどうか~

・飲んだのはこの水です。(570ml)
ダイエットseimitsu(2)

水を飲む前の体重です。
ダイエットseimitsu(3)
94.20g 重~い

そして570ml(570g)の水を飲んだ後は。。。
ダイエットseimitsu(4)
94.80g 
すごーい! 0.6kg(600g)重くなったのがしっかりわかる!

と言うことで、この精密体重計で測ることにより
嘘がつけない状態になるので
体重をより意識するようになる
     ↓
運動や食事を気をつけるようになる
     ↓
体重が減る(ダイエット成功) !

と言う流れを期待しております。

さーどうなることやら!


【おすすめの精密体重計】
    ↓↓↓
A&D 高精度50g体重計 UC-321
【A&D 高精度50g体重計 UC-321】

その他体重計(ヘルスメーター)はこちら

ダイエット結果 (2/11)

2010.02.11(07:52)
ダイエット結果 (2/11)

只今実践中のダイエット方法 
    ↓↓
【万歩計を使った方法】

体重: 92.5 KG   ( ±0.0kg)
血圧: 124 / 90
歩数:  5985 歩                   

体重キープ!
でも減らしたいな~
よーしダイエットがんばらねば

ダイエット結果 (2/10)

2010.02.10(08:11)
ダイエット結果 (2/10)

只今実践中のダイエット方法 
    ↓↓
【万歩計を使った方法】

体重: 92.5 KG   ( -0.5kg)
血圧: 134 / 93
歩数:  5721 歩                   

ドカ食いした割には
体重が減った。 なぜだ?
よーしダイエットがんばらねば

ダイエット結果 (2/9)

2010.02.09(08:06)
ダイエット結果 (2/9)

只今実践中のダイエット方法 
    ↓↓
【万歩計を使った方法】

体重: 93.0 KG   ( ±0.0kg)
血圧: 143 / 91
歩数:  5603 歩                   

うーん、変わらずか~
運動してないししょうがないか。。。
よーしダイエットがんばらねば

ダイエット結果 (2/8)

2010.02.08(08:07)
ダイエット結果 (2/8)

只今実践中のダイエット方法 
    ↓↓
【万歩計を使った方法】

体重: 93.0 KG   ( +0.5kg)
血圧: 144 / 90
歩数:  6308 歩                   

あれ? まあまあ歩いたのに
体重は増えたか。。。
よーしダイエットがんばらねば

ダイエット結果 (2/7)

2010.02.07(08:33)
ダイエット結果 (2/7)

只今実践中のダイエット方法 
    ↓↓
【万歩計を使った方法】

体重: 92.5 KG   ( +0.5kg)
血圧: 132 / 78
歩数:  5125 歩                   

うーん、昨日は土曜日だけど出勤だったからな~
あまり運動はできなかったかな
よーしダイエットがんばらねば

ダイエット結果 (2/6)

2010.02.06(13:07)
ダイエット結果 (2/6)

只今実践中のダイエット方法 
    ↓↓
【万歩計を使った方法】

体重: 92.0 KG   ( -0.5kg)
血圧: 144 / 85
歩数:  3721 歩                   

うーん、何で減ったかわからない。。。
でもいいか! ははは
よーしダイエットがんばらねば

ダイエット結果 (2/5)

2010.02.05(08:04)
ダイエット結果 (2/5)

只今実践中のダイエット方法 
    ↓↓
【万歩計を使った方法】

体重: 92.5 KG   ( -0.5kg)
血圧: 136 / 95
歩数:  4624 歩                   

うん?? なぜか体重が減ったぞ?
大して運動していないが、がんばっていこう!
よーしダイエットがんばらねば

ダイエット結果 (2/4)

2010.02.04(08:09)
ダイエット結果 (2/4)

只今実践中のダイエット方法 
    ↓↓
【万歩計を使った方法】

体重: 93.0 KG   ( -0.5kg)
血圧: 135 / 81
歩数:  5811 歩                   

食後に出かけたのが歩数が増えた原因かな?
少しでもいいので運動を増やしていこう!
よーしダイエットがんばらねば

ダイエット結果 (2/3)

2010.02.03(08:07)
ダイエット結果 (2/3)

只今実践中のダイエット方法 
    ↓↓
【万歩計を使った方法】

体重: 93.5 KG   ( +1.0kg)
血圧: 131 / 90
歩数:  3255 歩                   

いかん、運動不足をどうにかせねば
体重は増え続けてしまうぞ~
よーしダイエットがんばらねば

ダイエット結果 (2/2)

2010.02.02(08:10)
ダイエット結果 (2/2)

只今実践中のダイエット方法 
    ↓↓
【万歩計を使った方法】

体重: 92.5 KG   ( ±0.0kg)
血圧: 145 / 90
歩数:  2483 歩                   

おー、運動不足だ。。。
何か運動しないとね~
よーしダイエットがんばらねば

ダイエット結果 (2/1)

2010.02.01(06:42)
ダイエット結果 (2/1)

只今実践中のダイエット方法 
    ↓↓
【万歩計を使った方法】

体重: 92.5 KG   ( +0.5kg)
血圧: 136 / 83
歩数:  7732 歩                   

なかなか歩いたけど、1万歩は厳しいな
よーしダイエットがんばらねば
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プロフィール

じょんいる弟

Author:じょんいる弟
身長: 174cm
体重: 写真参照
職業: 無職(トレーダーです)
おなか:”金正日(キムジョンイル)”状態
その他:高血圧、腰痛持ち、ぐうたら、出不精、中国在住で中華を食べ過ぎ状態!

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