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標準体重とBMI

2008.08.06(06:51)
標準体重とBMI(世界標準の体格指数)
の計算方法を知ったので、載せておきます。
時間があれば自分の体重で計算してみてください。

標準体重 = 身長(m) x 身長(m) x 22

BMI = 体重(kg) ÷ 身長(m) ÷ 身長(m)

※BMIの判定
 BMI 25以上 肥満
 BMI 18.5以下 やせすぎ
    ↓
 つまりBMIは、 18.5~25 の範囲が理想!


私の場合。。。
標準体重=1.74 x 1.74 x 92 = 66.6 kg
 標準体重までの差は、 92 - 66.6= 25.4 kg

BMI = 92 ÷ 1.74 ÷ 1.74 = 30.3

確実にデブ! と言う結果です。
(ガクリ)

目標 は、 66.6kg !
よーしがんばるぞ~


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プロフィール

じょんいる弟

Author:じょんいる弟
身長: 174cm
体重: 写真参照
職業: 無職(トレーダーです)
おなか:”金正日(キムジョンイル)”状態
その他:高血圧、腰痛持ち、ぐうたら、出不精、中国在住で中華を食べ過ぎ状態!

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