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今日のダイエット結果(7/13)

2007.07.13(08:43)
~今日のダイエット結果 ~
 
体重: 85.5KG (-1.0KG)
血圧: 155/105
 
祝 1kg減!!
昨日少しがんばって”あゆみちゃん”を20分やった結果が出たのかな??
→そんなくらいで。。。と思うけど。
 
通ってたフィットネスクラブのおっさんが”ルームランナーは40分くらいやらんと効果ないよん。”と言ってたのでこれから毎日+5分ずつ 40分まで増やしていこうと思ってます。
 
はぁ~しかし血圧は相変わらず高いな~
ある意味体重よりこっち(血圧)が下がらないとだめだからな~
 
さー明日もダイエット、がんばりましょう!
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プロフィール

じょんいる弟

Author:じょんいる弟
身長: 174cm
体重: 写真参照
職業: 無職(トレーダーです)
おなか:”金正日(キムジョンイル)”状態
その他:高血圧、腰痛持ち、ぐうたら、出不精、中国在住で中華を食べ過ぎ状態!

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